Здравствуй!
Меня зовут Виктория Трусова!
Я – практикующий нутрициолог. В своей работе ориентируюсь
на доказательную базу знаний в области рационального питания
и ваши индивидуальные предпочтения.

Цель моей работы:
  • помочь вам скинуть лишний вес без вреда для здоровья,
  • научить грамотным методам похудения без откатов назад и жестких ограничений,
  • скорректировать ваше питание, исходя из ваших предпочтений и медицинских показаний.
Здравствуй!
Меня зовут Виктория Трусова!
Я – практикующий нутрициолог.
В своей работе ориентируюсь
на доказательную базу знаний
в области рационального питания
и ваши индивидуальные предпочтения.

Цель моей работы:
  • помочь вам скинуть лишний вес без вреда для здоровья,
  • научить грамотным методам похудения без откатов назад и жестких ограничений,
  • скорректировать ваше питание, исходя из ваших предпочтений и медицинских показаний.

Основные результаты нашей совместной работы

  • Скинете
    лишний вес
    Уйдет стеснение по поводу внешнего вида, улучшится общее самочувствие и настроение.
    1
  • Перестанете
    переедать
    Нормализуете свое питание, в следствие чего перестанете систематично переедать вредной пище. А в случае срыва будете знать из-за чего так произошло и как из этого состояния выйти.
    2
  • Забудете об откатах
    в весе
    Благодаря полученным знаниям, вы будете на 100% знать, как избежать откатов и всегда будете в своем весе.
    3

Основные результаты нашей совместной работы

  • Скинете лишний вес
    Уйдет стеснение по поводу внешнего вида, улучшится общее самочувствие и настроение.
    1
  • Перестанете переедать
    Нормализуете свое питание, в следствие чего перестанете систематично переедать вредной пище. А в случае срыва будете знать из-за чего так произошло и как из этого состояния выйти.
    2
  • Забудете об откатах в весе
    Благодаря полученным знаниям, вы будете на 100% знать, как избежать откатов и всегда будете в своем весе.
    3
3 первых этапа
работы со мной
3 первых
этапа
работы
со мной
1
Знакомство и сбор информации
Заполнение анкеты «Знакомство», голландского опросника, дневника питания за 2 недели
2
Разбор данных и разработка рекомендаций
Разбор дневника питания, голландского опросника, составление рекомендаций и/или плана по мягкому внедрению рационального питания в вашу жизнь
3
Контроль и корректировка
Замеры параметров с последующим контролем, а также с контролем питания, новых корректировок и систематичной поддержкой

Тарифы

Лайт
5 000 руб.
Что входит в пакет:

1 - Разбор дневника питания за 2 недели
2 - Составление рекомендаций по улучшению рациона питания в формате doc
3 - Расчет КБЖУ под конкретный запрос
4 - Пример меню на один день по просчитанным КБЖУ
5 - Участие в закрытом ТГ-канале



Записаться
Продвинутый
10 000 руб./месяц
Что входит в пакет:

1 - Всё, что входит в пакет «Лайт»
2 - Поэтапное внедрение рекомендаций в вашу жизнь
3 - Ежедневный контроль дневника питания по мессенджеру + рекомендации по нему
4 - Связь в рабочее время: отвечаю на любые вопросы
5 - Помощь с выбором продуктов в магазине по составу

Записаться
Эксперт
15 000 руб./месяц
Что входит в пакет:

1 - Всё, что входит в пакет «Лайт» и «Продвинутый»
2 - Сборник рецептов
3 - Созвоны-консультации раз в неделю для отслеживания настроя, корректировка плана питания на их основе
4 - Одна консультация шеф-повара по вопросу приготовления блюд
5 - Скидка на нашу продукцию 20%


Записаться
Лайт
5 000 руб.
Что входит в пакет:

1 - Разбор дневника питания за 2 недели
2 - Составление рекомендаций по улучшению рациона питания в формате doc
3 - Расчет КБЖУ под конкретный запрос
4 - Пример меню на один день по просчитанным КБЖУ
5 - Участие в закрытом ТГ-канале
Записаться
Продвинутый
10 000 руб./месяц
Что входит в пакет:

1 - Всё, что входит в пакет «Лайт»
2 - Поэтапное внедрение рекомендаций в вашу жизнь
3 - Ежедневный контроль дневника питания по мессенджеру + рекомендации по нему
4 - Связь в рабочее время: отвечаю на любые вопросы
5 - Помощь с выбором продуктов в магазине по составу
Записаться
Эксперт
15 000 руб./месяц
Что входит в пакет:

1 - Всё, что входит в пакет «Лайт» и «Продвинутый»
2 - Сборник рецептов
3 - Созвоны-консультации раз в неделю для отслеживания настроя, корректировка плана питания на их основе
4 - Одна консультация шеф-повара по вопросу приготовления блюд
5 - Скидка на нашу продукцию 20%

Записаться
  • 10 лет личного опыта прохождения разных диет
  • 3 года изучения рационального питания для себя
  • 256 часов переподготовки на нутрициолога (и это только начало)

Провожу консультации и ведение с большим вниманием и бережным отношением к вам. Я прекрасно понимаю, что вносить любые изменения в свою жизнь бывает трудно. Я пройду этот путь вместе с вами и поддержку на каждом его этапе.

Запишитесь на консультацию или задайте мне дополнительные вопросы
Ответ придет Вам в течение 24 часов
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности